Karateverein Kushanku-Kai Leipzig e.V.

Fit4Fun

. . . entstand aus unserem stetigen Interesse an verschiedenen Bewegungsschulen sowie

Kräftigungs- und Kraftausdauerübungen.

Diese ließen sich in dem von uns gewünschten Umfang irgendwann nicht mehr in unsere

vorhandenen Karate Trainingseinheiten integrieren.

Somit gründeten wir dafür eine eigene Trainingseinheit, welche seitdem immer mehr

Teilnehmer begeistert.


Das Training beinhaltet grundlegend drei verschiedene Ideen. Das sind . . . 

der Mattenkreis (wie es der Name schon sagt liegen kreisförmig Matten aus und alle

trainieren parallel die gleichen Übungen),

der Zirkel (stationsförmiger Aufbau mit Stationswechseln nach vorgegebenen Zeiten) und

der Parkour (zur Schulung von Geschicklichkeit und Motorik).


Uns ist es wichtig ein abwechslungsreiches Training zu gestalten welches zudem auch Spaß macht.


Grundsätzlich ist unser Fit4Fun Training für Jeden und auch fast jedes Alter geeignet. Natürlich berücksichtigen wir das jeweilige Leistungslevel und versuchen für jedes etwas zu bieten.


Neue Mittrainierende sind immer gern gesehen und können es in drei freien Probeeinheiten auch erst einmal ganz unverbindlich ausprobieren.

Fit4Fun

© Karateverein Kushanku-Kai Leipzig e.V.