Fit4Fun

. . . entstand aus unserem stetigen Interesse an verschiedenen Bewegungsschulen und

Kräftigungs- sowie Kraftausdauerübungen.

In dem von uns gewünschten Umfang ließen sich diese ab einem gewissen Punkt nicht

mehr in unsere vorhandenen Karate Trainingseinheiten integrieren.

Somit gründeten wir dafür eine eigene Trainingseinheit, welche seitdem beständig in der

Teilnehmerzahl wächst.

Das Fit4Fun Training beinhaltet grundlegend drei verschiedene Ideen:

den Mattenkreis (wie es der Name schon sagt liegen kreisförmig Matten aus und alle

trainieren parallel die gleichen Übungen),

den Zirkel (stationsförmiger Aufbau mit Stationswechseln nach vorgegebenen Zeiten) und

den Parkour (zur Schulung von Geschicklichkeit und Motorik).

Wir gestalten somit abwechslungsreiche Trainingseinheiten, welche vor allem auch Spaß machen sollen.

Unser Fit4Fun Training ist grundsätzlich für Jeden und auch fast jedes Alter geeignet. Natürlich berücksichtigen wir das jeweilige Leistungslevel und sind bestrebt für jedes etwas zu bieten.

Neue Mittrainierende sind immer gern gesehen und können es in drei freien Probeeinheiten auch erst einmal ganz unverbindlich ausprobieren.