Tai Chi
Definition
太 極 拳
. . . oder auch Taijiquan, ist eine jahrhundertealte, chinesische Kampfkunst mit hunderten Millionen Praktizierenden weltweit.
Es umfasst verschiedene Aspekte wie beispielsweise Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung und wird heute zumeist als Bewegungslehre zur körperlichen und mentalen Gesunderhaltung und der Steigerung des Wohlbefindens ausgeübt.